Bolinho Protéico

Nós, que adotamos um estilo de vida mais saudável vira e mexe nos deparamos com as tentações gastronômicas. Foi pensando nisso que estamos postando essa receita, que vai tirar um pouco aquela sua fissura por um doce... Não é um brownie mas po menos é delicioso. ;)

Vamos a receita?

Ingredientes

1/4 xícara de Platinum Iso Whey sabor baunilha;

1/4 colher de chá de fermento em pó;

Sal a gosto (opcional);

1 ovo grande;

1/2 xícara de banana muito madura amassada;

1 colher de sopa de leite semidesnatado.

Modo de Preparo:

Adicione todos os ingredientes em a caneca. Mistura bem com um garfo. Leve ao microondas por 1 a 2 minutos. Deixe esfriar um pouco e sirva-se. 

Bom apetite,

Diego ;)

Toque do Chef 17:50