Sucos HULK (pós treino)

Agora os sucos detox pós treino. Galera, eu testei o pepino, cara não dá nem pra sentir o sabor dele no suco. Use a menor quantidade possível de água. Bom apetite!!

Suco 1

2 maçãs verdes
1 talo de aipo
1 pepino pequeno ( gente fica divino!!! Sem medo de ser feliz)
2 tomates ( não tenham medo, o tomate é antioxidante)
1 laranjas

Bater no liquidificador todos os ingredientes. O pepino pode ser com casca. Se  preferir pode coar. Não adoçar. É inclusive desintoxicante.

Suco 2

½ limão ( sempre sem a parte branca)

2 peras
4 talos de aipo
2 pepinos pequenos

Este é melhor ser utilizado na centrífuga.

Suco 3

200 ml de água de coco
2 colheres de sopa de quinua em flocos ( não é a quinua em grãos porque são diferentes!)
2 maças vermelhas
1 punhado de salsinha

Bater todos os ingredientes no liquidificador não coar e nem adoçar.

Toque do Chef 15:32